ABUBUWAN DA YAKAMATA KA RIKA YIWA MATARKA WANDA ZASU WANZAR DA ZAMAN LAFIYA A TSAKANINKU

1-Idan tayi fushi jawota ajikinka ka rarrasheta.

2-Idan kaga tayi shiru tambayeta mike damunta.

3-Idan tayi kwalliya ka yabawa kwalliyarta.

4-Idan tayi girki kaci kana santi koda baiyi yadda kake so ba.

5-Idan zata matsa daga kusa dakai riqeta kace baka yadda ba.

6-Idan kaga tana kuka rungumeta ka share hawayen.

7-Idan kaga tana kishinka karka kyareta.

8-Idan zaka fita daga gida ka sumbaceta.

9-Kada kalmar ina sonki da kaunarki ta yanke daga bakinka koda ka manta idan kafita kakirata ka gayamata

10-Idan tayi kuskure ka fahimtar da ita.

11 Idan taji rauni kanuna damuwarka matuka.

12 Idan zatayi aikin gida kataya ta.

13 Idan kuna zaune kuna fira ka rika Koda kyawunta.

14 Idan tamaka laifi kamata uzuri sbd rauninta.

15 Idan ta kyautata maka kagode kuma inda hali kamata tukuici.

16 Idan batada lafiya kabata cikakkiyar kulawa har t warke.

17 Idan tana bukatarka a kusa da ita kabata lokaci.

18 Idan kana mata fada kada kayimata agaban ya'yanta.

19 Idan zakayi shawara kayi da ita.

20 Idan kayi tafiya zaka dawo kagayamata kada kamata bazata.

Tabbas idan kana haka zaku zauna lafiya Insha Allahu